Jihva Sodhana,  ou le nettoyage de la langue, est une pratique ayurvédique faisant partie de la Dinacharya . La Dinacharya  est un...

Il existe de nombreux rituels en ayurvéda pour prendre soin de la santé et de la beauté de son visage. Après avoir ouvert les pores avec...

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Il existe de nombreux rituels en ayurvéda pour prendre soin de la santé et de la beauté de son visage. Shiro Svedana  est la première...

Qu’est-ce que le Kajal ? Kajal est un mot Sanskrit qui signifie Charbon. Le Kajal se présente sous la forme d’un cône solide. Il est...

Qu’est-ce que Nasya ? Nasya  est un soin bien-être ayurvédique qui consiste à inhaler des produits, comme de l’huile, par le nez. Nasya ...

Gandouch Gandouch est un soin ayurvédique permettant de prendre soin de l’hygiène de la bouche. Ce soin fait partie de la dinacharya ,...

Souvent, une séance de massage commence par la remarque suivante “j’ai vu les différents massages mais je ne sais pas lequel choisir”. Et...

Les massages ayurvédiques sont effectués avec de l’huile mais pas n’importe laquelle. Elle doit être de bonne qualité (bio, non traitée, pr

La période du postpartum est une période riche en émotions pour la jeune maman. Elle a de nombreux défis à relever. L’ayurvéda peut venir...

Le massage ayurvédique de la femme enceinte

Fonctionnement de la lymphe La lymphe est un filtrat du plasma sanguin qui a une composition semblable à ce dernier. Il s’agit d’un...

Abhyanga ça veut dire quoi ? Le massage Abhyanga est le massage ayurvédique le plus connu et le plus pratiqué. Le mot Abhyanga vient du...