Masque visage ayurvédique

Il existe de nombreux rituels en ayurvéda pour prendre soin de la santé et de la beauté de son visage. Après avoir ouvert les pores avec le bain de vapeur, nettoyé la peau en profondeur avec le gommage, on vient appliquer un masque sur le visage. 

Le masque permet de nourrir la peau, de l’hydrater et de la protéger. Il vient également lui donner un beau teint.

Les ingrédients du masque sont choisis en fonction du dosha de la peau de la personne. Il existe un adage en ayurvéda qui dit que tout ce qui est mis sur la peau doit pouvoir être mis en bouche, c’est-à-dire que tout ce que la peau reçoit, on devrait pouvoir le manger. Il convient donc d’utiliser des produits de bonne qualité.

Lorsque l’on a une peau Vata, c’est-à-dire une peau fine qui s’assèche facilement, on cherche à l’hydrater. Voici un exemple de masque pour une peau Vata : 1 cc de miel + 1 cc de lait + 1 cc de poudre d’amande ou de rose.

Lorsque l’on a une peau Pitta, c’est-à-dire une peau qui a tendance à s'enflammer, on cherche à l’apaiser. Voici un exemple de masque pour une peau Pitta : 1 cc miel + 1 cc lait + 1 cc poudre coriandre.

Lorsque l’on a une peau Kapha, c’est-à-dire une peau qui a tendance à être grasse, on peut appliquer le masque suivant : 1 cc miel + 1 cc lait + 1 cc farine pois chiche.

Appliquer le masque au doigt en effectuant des mouvements circulaires pour masser la peau et permettre aux ingrédients de pénétrer dans l’épiderme. Laisser le masque reposer une quinzaine de minutes pour rincer à l’eau. A effectuer une fois par semaine.