Le dosha Pitta, l'énergie de la transformation

En ayurvéda, il existe trois doshas (énergies vitales) : Vata, Pitta et Kapha. Le dosha Pitta qui est composé en grande partie de feu, représente l’énergie solaire. Il est responsable de la transformation, de la digestion et de la thermogenèse. Il est celui qui transforme et digère toutes les informations.

Qui est le dosha Pitta ?

Pitta est composé de feu (Tejas) et d’eau (apa). La proportion de feu est plus importante que celle d’eau. Le mot Pitta signifie la bile. Pitta est l’énergie de la transformation, de la digestion et de la thermogenèse.

L’ayurvéda décrit tout ce qui existe en faisant référence à différentes paires de gunas, qualités. Ainsi, le dosha Pitta a des qualités qui lui sont propres. Elles nous permettent de voir que nous sommes en présence de ce dosha. Pitta a 7 qualités principales. Il est chaud (Ushna), pénétrant (Tikshna), léger (Laghu), légèrement gras (Sasneha), liquide (Drava), malodorant (Visra) et laxatif (Sara).

Il existe un principe en ayurvéda selon lequel “le semblable augmente le semblable, l’opposé le diminue”.  Les gunas, qualités, sont présentes de partout. Elles sont dans notre environnement (saisons, météo), dans nos activités (sport, loisirs), notre alimentation.

Ainsi, les qualités semblables à Pitta l’augmentent. Cela est notamment le cas du soleil (chaud), des galettes de riz (léger) ou encore des détritus (malodorant). 

Au contraire, les qualités opposées à Pitta le diminuent. L’opposé du chaud est le froid : la neige diminue Pitta. L'opposé de léger est lourd : la viande (qualité : lourd) diminue Pitta. L’opposé de malodorant est parfumé. La rose (qualité : parfum) va diminuer Pitta.

Où trouve-t-on Pitta dans le corps ?

Pitta est produit dans l’intestin grêle où il s’accumule sous forme de chaleur et d’acide. 

En dehors de son site de production, on retrouve également Pitta dans d’autres parties du corps davantage composées des éléments feu et eau.

Ainsi, la zone située entre le nombril et le diaphragme, la peau, les yeux, la sueur ou la lymphe sont des sites de localisation de Pitta. 

Rasa et Rakta, qui sont deux notions propres à l’ayurvéda, sont aussi des sites de Pitta. Rasa correspond au liquide nourricier du corps et Rakta au sang. 

Pitta est également présent dans les organes suivants : le foie, la rate, le pancréas. 

Lorsque Pitta est déséquilibré, ce sont dans ces zones que la maladie peut apparaître.

Que fait le dosha Pitta dans le corps ?

Pitta aide le corps à accomplir certaines de ses fonctions.

Au niveau physique, Pitta est responsable de la digestion au sens large. Il s’agit de la digestion au niveau du système digestif. Pitta va transformer les aliments en nutriments. Il s’agit également de la digestion des informations. Pitta va transformer les informations en connaissances. Conjointement avec Vata, Pitta est responsable de nos sensations de faim et de soif. Il est le dosha responsable du maintien de la température corporelle, de la couleur du teint, de la vision et du goût. Enfin, il gère la compréhension des stimuli et donne la douceur au corps.

Au niveau psychique, Pitta nous donne du courage. Il nous donne également l’intelligence logique c’est-à-dire la capacité de discernement, de déduction et de décision.

On remarque que Pitta est en action dans le corps lorsque l’on transpire, que l’on a des  sensations de chaleur et de brûlures. Mais aussi en cas d’évanouissement, de nécrose ou de sécrétions. C’est Pitta qui peut donner la couleur jaune, rouge ou vert dans les selles, les yeux, sur les ongles, ou la peau. Enfin, Pitta gère la maturité précoce des tissus comme les rides et les cheveux blancs. 

Tu l’auras compris, Pitta est celui qui nous aide à transformer ce que l’on ingère ou les informations que l’on reçoit. Essaye dans ton quotidien d’identifier quand ce dosha est en action dans ton corps, trouves-tu qu’il fonctionne correctement ? Remplit-il ses missions comme il le devrait ?